Spesso non tutti, pur avendone bisogno hanno la disponibilità (in termini di tempo, denaro ma anche semplicemente sentirsi pronti ) di iniziare un percorso terpeutico. Per tendere la mano ed andare incontro a tutti organizzo training di gruppo su tematiche specifiche. Questo permette di ottenere benefici specifici con costi contenuti ed in tempi brevi sfruttando la condivisione dell' esperienza tra i partecipanti.
I gruppi attualmente attivati sono:
Sara Pezzola Psicologa
Sara Pezzola Psicologa
Ordine psicologi lombardia n° 10817
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Training di gruppo
Training Gestire l'ansia con successo: tecniche per affrontare l'ansia
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Training Sono a dieta, esco a cena : corso teorico pratico per aumentare la compliance alla dieta e perdere peso con particolare attenzione alle situazioni stressanti!
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Training mindfulness. Corso teorico pratico rivolto a chi è perennemente rivolto a rimuginare sul passato od a preoccuparsi per il futuro, e non è mail nel momento presente.
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